In dieser entspannten Seminarwoche lernen Sie viel über das Phänomen des Burnout, das nicht allein durch Stress verursacht wird. Wir besprechen verschiedene Aspekte und Techniken zur Burnout-Prävention und praktizieren täglich sanften Yoga (auch für absolute Einsteiger geeignet) mit Atemübungen und Meditation.
Außerdem gehören die passende Ernährung und Lebensführung dazu. Eine kompakte Einführung in die Burnout-Präventionsmaßnahmen des Ayurveda, die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz und Interessantes zum Thema Stress und dessen Auswirkungen auf Körper und Geist ergänzen das Seminarprogramm.
Der Bildungsurlaub findet im schönen Wellness-Hotel "Sonnentau" in der Rhön statt. In den Seminarpausen genießen Sie das umfangreiche Wellness- und Sportprogramm des Hotels und die gute regionale Küche.
"Burnout im Beruf verhindern"
Bewegung, Ernährung, Lifestyle & Meditation als effektive Mittel zur
Burnout-Prophylaxe in Beruf und Gesellschaft
Termin 2024:
08. - 12.07.2024 (ausgebucht)
Termin 2025:
14.-18.07.2025
Ort:
Hotel Sonnentau
Wurmbergstr. 1-3
97650 Fladungen (Rhön)
Preis pro Seminarwoche (5 Tage):
490,- Euro
zzgl. Übernachtung und Verpflegung
Maximale Teilnehmerzahl:
22 Personen
Wir gehen der Frage auf den Grund, was eigentlich genau die Ursachen für eine Burnout-Erkrankung sein könnten und machen einen Test, bei dem jeder Teilnehmer sein individuelles Risikopotenzial erkennen kann. Das Thema Stress mit seinen physiologischen Auswirkungen auf Körper und Geist spielen dabei eine große, aber nicht immer alleinentscheidende Rolle. Wir besprechen, wie Stress entsteht und schauen Strategien an, mit denen wir die negativen Auswirkungen von Stress abmildern können.
Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei Stress und der Vorbeugung von Burnout-Erkrankungen. Gewisse Ernährungsmuster werden erfahrungsgemäß häufiger bei Erkrankten gesehen als andere. Deshalb ist es sehr wichtig, diesen Aspekt in die ganzheitliche Betrachtungsweise mit einzubeziehen. Wir sprechen in diesem Seminar über die schulmedizinischen und naturheilkundlichen Empfehlungen zu einer passenden Ernährungsweise.
Jeden Tag machen wir Übungen zur Stressreduzierung und Belebung. Dabei üben wir vor allem sanften, atembasierten Yoga - ohne Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Die Übungen können an den Einzelnen angepasst werden und sind so für jeden geeignet - egal wie alt oder beweglich Sie sind. Besonders wertvoll sind die Atemübungen, die Sie in der Woche kennenlernen werden. Welche Macht der Atem auf körperlicher und geistiger Ebene hat, dazu gibt es auch einige interessante Studien, die wir gemeinsam anschauen werden.
Geistiger Ausgleich, innere Ruhe und Klarheit werden durch Meditation, also die Schulung der Achtsamkeit, gefördert. Wir praktizieren in der Seminarwoche immer wieder in kleinen Einheiten Meditation und lernen Achtsamkeitsübungen kennen.
Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitssystem, das gut zur Burnout-Prävention genutzt werden kann. Sie lernen sehr kompakt die Grundprinzipien des Ayurveda kennen und erhalten Tipps, wie Sie diese zur Burnout-Prävention in Ihren Alltag integrieren können.
Auch Schmerzen machen Stress. Deshalb schauen wir uns an, wie eine optimale Ergonomie am Arbeitsplatz aussehen sollte. Ein Thema, das gerade in Bezug auf die zunehmende Zahl der Homeoffice-Arbeitsplätze immer wichtiger wird.
Das Thema Stress ist wichtiger Bestandteil der Theorie-Einheiten des Seminars. Was ist Stress eigentlich und was macht er mit uns auf körperlicher und geistiger Ebene? Was sind meine persönlichen Stressoren? Wie ist es aktuell um meine innere Einstellung bestellt und was kann ich tun, um besser mit Stress umzugehen?
Insgesamt fördern Sie mit diesem Seminar Ihre Schlüsselkompetenz „Stress-Resilienz“ durch das Erlernen verschiedener ganzheitlicher Stressbewältigungs-Strategien in Theorie und Praxis. Das Seminar gibt Ihnen Techniken und Informationen an die Hand, mit denen Sie berufliche und alltägliche Stress-Situationen besser bewältigen bzw. einen guten Ausgleich schaffen und so die Dauerstress-Spirale durchbrechen können.
Das Seminar findet im 4-Sterne-Hotel “Sonnentau” in Fladungen (Rhön) statt. Die Übernachtung im Hotel ist nicht im Seminarpreis enthalten. Es ist für Teilnehmer nicht verpflichtend, im Hotel zu übernachten. Wer nur zum Seminar kommen möchte, zahlt eine Verpflegungspauschale und kann seine Übernachtungen individuell organisieren.
Wenn Wetter und Hotelauslastung es ermöglichen, können wir auch draußen in der Natur Yoga üben. Nach den Seminareinheiten genießen Sie Spaziergänge durch die sanfte Hügellandschaft der Rhön, die gute regionale Küche und die vielfältigen Annehmlichkeiten des Hotels:
Seminarverpflegung “Vollpension plus Kaffeepausen”:
Bitte bringen Sie eine dünne Yoga- bzw. Gymnastikmatte und ein Sitzkissen mit. Etwas zum Schreiben sowie bequeme und warme Kleidung (z.B. dicke Socken, eine dünne Decke oder eine Jacke zum Überziehen) sollten Sie ebenfalls dabei haben. Im Sommer empfiehlt sich eine Trinkflasche, um sich frisches Trinkwasser im Zimmer selbst abzufüllen.
Der Seminarpreis beträgt 490 Euro inkl. Skript und Yoga-Übungsplänen für zu Hause.
Hinzu kommen die Kosten für Übernachtung und Verpflegung mit "Vollpension plus Kaffeepausen" für 5 Tage/4 Nächte (abhängig von der zum Buchungszeitpunkt verfügbaren bzw. gewünschten Zimmerkategorie):
Eine vegetarische bzw. vegane Verpflegung ist nach vorheriger Absprache mit dem Hotel möglich. Wer möchte, kann auf Wunsch und gegen Aufpreis gerne schon am Sonntag anreisen oder den Aufenthalt verlängern. Die Hotelreservierung macht dazu gerne ein passendes Angebot.
Teilnehmer, die nicht im Hotel übernachten möchten, zahlen zusätzlich zur Seminargebühr eine Verpflegungspauschale von ca. 290 Euro für das gesamte Seminar. Diese beinhaltet die Kaffeepausen, Mittagessen und Raumnutzung - jedoch kein Abendessen. Bitte bei Buchung angeben, wenn Sie diese Variante wünschen.
Bei Fragen zum Seminar wenden Sie sich bitte direkt an den Veranstalter:
Tel: 0179-1047038
info@heilpraktiker-dreieich.de
Bei Fragen zur Hotelunterkunft wenden Sie sich bitte direkt an das Hotel (Stichwort "Bildungsurlaub" angeben):
Tel. 09778 9122-0.
Für die Unterkunft gelten die Buchungs- und Stornobedingungen des Hotels.
Grundsätzlich haben Arbeitnehmende in fast allen Bundesländern einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub. Informieren Sie sich, was in Ihrem Bundesland gilt.
Hier
finden Sie die Infos für Hessen.
Einfach Anmeldeformular ausfüllen und absenden! So ist Ihr Platz fest reserviert. Danach erhalten Sie die Anmeldebestätigung und die Antragsunterlagen für den Arbeitgeber. Sie haben ein 14-tägiges kostenloses Rücktrittsrecht (einfach formlos per Email).
Antrag beim Arbeitgeber stellen
Die Unterlagen, die Sie von uns erhalten, reichen Sie beim Arbeitgeber ein. Achten Sie auf die Einhaltung der gesetzlichen Fristen! In der Regel muss der Bildungsurlaub 6-9 Wochen vor Veranstaltungsbeginn beantragt werden.
Wenn Ihr Arbeitgeber dem Antrag nicht widersprochen hat, dürfen Sie am Seminar teilnehmen. Es besteht Teilnahmepflicht! Am Ende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
Jeder Arbeitnehmer hat grundsätzlich einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, also die Freistellung von der Arbeit, um an anerkannten Weiterbildungen teilnehmen zu können. Hierfür müssen Sie nicht Ihren Jahresurlaub verwenden. Außerdem muss das Seminar inhaltlich nicht zwingend etwas mit Ihrem eigentlichen Beruf zu tun haben. Sie dürfen aus allen anerkannten Seminaren frei wählen!
Alle wichtigen Infos zum Bildungsurlaub in Hessen finden Sie hier in der offiziellen Broschüre des zuständigen Ministeriums.
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Bildungsurlaub
Beim Bildungsurlaub – auch Bildungsfreistellung oder Bildungszeit genannt – erhalten Sie vom Arbeitgeber eine Freistellung mit Lohnfortzahlung, um sich in dieser Zeit weiterzubilden. Sie müssen für Ihren Bildungsurlaub also keine privaten Urlaubstage verwenden, sondern erhalten diese Tage zusätzlich zum Jahresurlaub. Es wird nichts gekürzt oder abgezogen.
Bildungsurlaub ist eine Maßnahme zur Arbeitnehmerweiterbildung. Das heißt also, Sie haben einen gesetzlichen (!) Anspruch darauf, wenn Sie Arbeitnehmer*in sind. Und natürlich sollten Sie in einem Bundesland angestellt sein, welches ein Bildungsurlaubsgesetz hat (das sind momentan alle außer Sachsen und Bayern). Dabei gilt der Arbeitsort, nicht der Wohnort.
Bei Auszubildenden und Beamten gibt es je nach Bundesland teilweise Sonderregeln, die Sie am besten im Vorfeld direkt abklären sollten. Auch für Kleinbetriebe werden in einigen Bundesländern Ausnahmen gemacht, da hier nicht so leicht auf einzelne Arbeitnehmer verzichtet werden kann.
In der Regel besteht bei Vollzeitbeschäftigten ein Anspruch auf 5 Tage, der auch auf das nächste Jahr übertragen werden kann.
Ohne triftigen Grund darf Ihr Arbeitgeber einen Antrag auf Bildungsurlaub nicht ablehnen, sofern er formal korrekt und frühzeitig genug gestellt wurde. Nur, wenn dringende betriebliche oder dienstliche Gründe dagegen sprechen, ist eine Ablehnung möglich. Das wäre beispielsweise der Fall, wenn zum Zeitpunkt der Veranstaltung keine Vertretungsregelung möglich ist.
Außerdem gibt es bei kleinen Betrieben oder für Auszubildende häufig Sonderregelungen. In manchen Bundesländern muss das Arbeitsverhältnis für eine bestimmte Zeit bestehen (z.B. 6 Monate), bevor Bildungsurlaub gewährt wird. Bitte informieren Sie sich vorab über die Rahmenbedingungen in Ihrem Bundesland.
Nicht unbedingt. Das Thema Ihres Bildungsurlaubes können Sie frei aus allen Angeboten wählen, die für Ihr Bundesland anerkannt sind. Es muss nicht zwingend etwas mit Ihrem aktuellen Job zu tun haben.
Ja. ALLE Interessierten dürfen an unseren Seminaren teilnehmen – ob ein Anspruch auf Bildungsurlaub besteht oder nicht.
Grundsätzlich gibt es keine Teilnahmevoraussetzungen. Inhaltliche Vorkenntnisse über die jeweiligen Seminarthemen oder Yoga- bzw. Meditationserfahrung sind nicht nötig. Alle Interessierten ohne größere körperliche Einschränkungen können an den Bildungsurlaubs-Seminaren teilnehmen.
Sollten Sie körperlich oder gesundheitlich stark eingeschränkt sein, berate ich Sie vorab gerne, ob das Seminar für Sie geeignet ist.
Fälligkeit der Seminargebühr:
Das Zahlungsziel für die Seminargebühr entnehmen Sie Ihrer Anmeldebestätigung / Rechnung, die Sie bei Anmeldung erhalten. Eine Ratenzahlung ist nicht möglich. Bitte beachten Sie, dass Ihr Platz im Seminar wieder freigegeben wird, falls die Seminargebühr nicht fristgerecht eingeht. Seminarplätze können aufgrund der großen Nachfrage leider nicht unverbindlich reserviert werden.
Stornobedingungen:
Die Stornobedingungen entnehmen Sie bitte den AGB. Die Kündigung oder Umbuchung hat schriftlich zu erfolgen (per Email oder Post). Ergänzend zu den AGB gelten selbstverständlich die gesetzlichen Widerrufsmöglichkeiten.
Wenn Sie kurzfristig stornieren müssen
Wir empfehlen den Abschluss einer Seminarversicherung, die Sie absichert, falls Sie selbst krank werden. Sollten Sie einzelne Seminartage verpassen, können diese Tage leider nicht kostenfrei nachgeholt oder erstattet werden.
Die maximale Teilnehmerzahl für unsere Bildungsurlaube variiert je nach Veranstaltungsort zwischen 12 und 22 Personen.
Die Termine zur naturheilkundlichen Beratung und Behandlung werden immer individuell vereinbart. Grundsätzlich sind auch Termine am Samstag oder Video-Termine möglich.
Telefon: 0179-1047038
Email: info@heilpraktiker-dreieich.de
Oder nutzen Sie das Kontaktformular
Wenn Sie einen Termin nicht einhalten können, sagen Sie diesen bitte rechtzeitig ab (per Email oder telefonisch).
Bei Absagen bis 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin entstehen keine Kosten, bei Absagen am Tag des vereinbarten Termins fallen Ausfallkosten an.
Für die Teilnahme an Seminaren, Workshops und Kursen gelten gesonderte Stornofristen (siehe AGB).
Für Privatversicherte / Beihilfe:
Die Kosten einer Heilpraktiker-Behandlung können in der Regel von Ihrer privaten Krankenkasse bzw. der Beihilfe übernommen oder bezuschusst werden. Details entnehmen Sie bitte Ihren Versicherungsunterlagen oder lassen Sie sich von Ihrem Versicherungsträger beraten.
Zusatzversicherung für Heilpraktiker:
Wenn Sie als gesetzlich Versicherter eine private Zusatzversicherung abgeschlossen haben, die Heilpraktikerbehandlungen beinhaltet, entnehmen Sie die Höhe der Erstattung bitte den Versicherungsunterlagen. Je nach Anbieter können die Kosten entweder komplett oder bis zu gewissen Höchstgrenzen übernommen werden.
Für gesetzlich Versicherte:
Gesetzliche Krankenkassen übernehmen Heilpraktikerleistungen manchmal im Rahmen ihrer Bonusprogramme, doch in der Regel nicht als reguläre Kassenleistung. Allerdings besteht für Selbstzahler grundsätzlich die Möglichkeit, die Kosten einer Behandlung beim Heilpraktiker als außergewöhnliche Belastung im Rahmen der Steuererklärung geltend zu machen.
Abrechnung nach GebüH:
Bei Bedarf erhalten Sie eine Abrechnung nach GebüH (Gebührenordnung für Heilpraktiker), die Sie bei Ihrer privaten Krankenversicherung, Beihilfe oder Zusatzversicherung einreichen können. Bitte beachten Sie jedoch, daß private Krankenkassen und Beihilfen in der Regel max. den Höchstsatz der GebüH erstatten. Diese Höchstsätze stammen aus dem Jahr 1985 und wurden seitdem nicht mehr angepasst. Entsprechend kann sich eine Differenz zu den in der Rechnung ausgewiesenen Behandlungskosten ergeben, die durch Sie zu begleichen ist.
Wichtig zu wissen:
Unabhängig davon, ob Sie eine Erstattung erhalten oder erwarten, tragen Sie die Kosten für eine Behandlung oder einen Kurs zunächst selbst direkt im Anschluss an die Behandlung.
Soziales Honorar:
Das Soziale Honorar soll Menschen mit niedrigem Einkommen ermöglichen, eine Heilpraktikerbehandlung als Selbstzahler in Anspruch nehmen zu können. Dabei wird eine Ermäßigung auf das sonst übliche Honorar gewährt. Bei Bedarf berate ich Sie gerne zu den Möglichkeiten.
Praxis Dreieich-Sprendlingen
Die Praxis befindet sich in der Liebknechtstraße 133a in Dreieich-Sprendlingen. Der Eingang liegt im linken Hinterhaus. Bitte gehen Sie den Fußweg zwischen den Hausnummern 131 und 133 nach hinten durch.
Öffentliche Verkehrsmittel:
Parkplätze vor dem Haus sind vorhanden.
Die Mission der Naturheilpraxis und Yogaschule am Hengstbach ist es, den Menschen zu mehr körperlicher und seelischer Gesundheit und Wohlbefinden zu verhelfen. Die Mittel dazu sind zum einen die individuelle naturheilkundliche Behandlung, Beratung und Begleitung in der Praxis, zum anderen die Weiterbildung zu verschiedensten gesundheitsrelevanten Themen in Seminaren und Kursen. Regelmäßige Fortbildungen und Supervisionen stellen einen aktuellen Kenntnnisstand sicher.
Im Bereich der Aus- und Weiterbildung wird darauf geachtet, den Teilnehmenden eine umfassende und fundierte Grundlage der jeweiligen Themengebiete zu vermitteln. Hierbei stehen besonders Themenfelder der fachübergreifenden Schlüsselkompetenzen – Stressbewältigung und Gesundheitsprävention in Beruf und Alltag – im Fokus. Dabei ist das Ziel zum einen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Teilnehmenden zu steigern, zum anderen aber auch die Reduzierung von gesamtwirtschaftlichem Schaden durch Stress- oder Lifestylebedingte Symptome.
Im Bildungsbereich erfolgt die Orientierung an den individuellen Potentialen der Teilnehmenden, unabhängig von sozialem Status, kultureller Herkunft, Religion oder Geschlecht. Vielfalt fördert Innovationskraft und Verständnis innerhalb einer Gruppe. Somit leistet sie einen positiven Beitrag zur individuellen Kompetenzentwicklung und trägt zum Erfolg eines Seminars bei. Anerkennung, Wertschätzung und Einbeziehung von Vielfalt sind deshalb wichtige Werte der Naturheilpraxis und Yogaschule am Hengstbach.
Ethische und moralische Grundsätze wie Freundlichkeit, Gewaltfreiheit, Transparenz, Verschwiegenheit und Ehrlichkeit sind weitere wichtige Teile der Unternehmensphilosophie und gehören unabdingbar zum Unternehmenskodex. Ein vertrauensvoller Umgang mit Patienten und Teilnehmenden ist dabei ebenso selbstverständlich, wie Fairness und Kollegialität im Verhältnis zu allen artverwandten Berufsständen.
Gender-Hinweis: Zur Verbesserung der Lesbarkeit wird auf dieser Website größtenteils auf eine geschlechtsneutrale Differenzierung verzichtet. Die Begrifflichkeiten gelten grundsätzlich für alle Geschlechter.