Top-Wellnesshotel im Bayerischen Wald
Bildungsurlaub "Yoga & Ayurveda" im Bayerischen Wald
Mit Yoga & Ayurveda die Balance im Berufsalltag erhalten
Bewegung, Entspannung & Ernährung
als Präventionskonzept bei Stress in Gesellschaft & Beruf
Sie lernen in diesem Bildungsurlaubs-Seminar die faszinierenden Gesundheitskonzepte des Yoga und Ayurveda kennen. Dabei spielen die Themen Lebensführung, Ernährung, Stoffwechsel und Verdauung eine besondere Rolle - ebenso wie die geistigen Konzepte. Weiteres wichtiges Thema ist das Stressmanagement. Wir schauen uns an, wie Stress entsteht, welche Auswirkungen er auf uns hat und wie wir lernen können, besser mit Stress umzugehen. Dazu gehören auch verschiedene Reflektionsübungen. Im Rahmen der Yogapraxis (2x täglich, auch für Einsteiger geeignet) lernen wir auch Atem- und Meditationsübungen kennen. Wir besprechen, wie uns die Meditation bei Stress im Berufsalltag unterstützen kann und wie man "richtig" meditiert. Die richtige Ergonomie am Arbeitsplatz ergänzt das Programm.
Termine:
19.-23.05.2025 ausgebucht - Warteliste
22.-26.09.2025 ausgebucht - Warteliste
Ort:
Hotel Lindenwirt
Unterried 9
94256 Drachselsried (Bayerischer Wald)
Seminarpreis:
550 €
zzgl. Hotelunterkunft mit 3/4 Pension, Tagungsgetränke und Nutzung des Spa-Bereichs für 5 Tage / 4 Nächte:
- ab ca. 665 € p. P. im DZ
- ab ca. 825 € p. P. im EZ
Tagesaktuelle Preisinformationen des Hotels finden Sie hier: https://www.hotel-lindenwirt.de/zimmer-preise/
Sie wohnen im modernen 4-Sterne-Hotel Lindenwirt im Bayerischen Wald und genießen in den Seminarpausen Wellness auf über 4.500 qm. Im Übernachtungspreis ist umfassende Verpflegung (3/4 Pension plus Tagungsgetränke) und ein tolles Spa-Angebot inklusive. Highlight des Hotels sind der Schwimmteich, die Saunawelt und der ganzjährig beheizte Außenpool. Die Yogapraxis findet 2x täglich im modernen, großflächig verglasten Yogahaus "Samhita" statt - mit Aussicht auf die umliegende Wald- und Hügellandschaft.
Antragsunterlagen für den Arbeitgeber zum Download:
Bildungsurlaub "Ayurveda & Yoga"
Die Seminarinhalte auf einen Blick
Ayurveda
Mit den Bausteinen des Ayurveda können wir die körperliche und geistige Balance im Berufsalltag unterstützen. Sie lernen im Seminar die Grundprinzipien des ayurvedischen Gesundheitssystems kennen und erfahren mehr über die drei Doshas Vata, Pitta und Kapha. Unter Anleitung führen Sie einen Dosha-Test durch. Außerdem werden die Konzepte von Verdauungsfeuer (Agni) und Schlackenstoffen (Ama) erläutert und auch die Frage, wie wir mit Ayurveda die Verdauung und den Stoffwechsel positiv beeinflussen können. Wir sprechen über die typgerechte Ernährung und was genau eine ayurvedische Panchakarma-Kur ausmacht.
Yoga
Yoga ist eine wunderbare Übungspraxis zur Selbstregulierung im stressigen Berufsalltag. Im Seminar ist am Vor- und Nachmittag jeweils eine sanfte Yoga-Praxiseinheiten geplant, die auch für Einsteiger geeignet ist. Dabei üben wir atembasiert, ohne Esoterik oder sportlichen Ehrgeiz. Dazu gibt es interessante Impulse aus der Yogaphilosophie, die eine echte Bereicherung in Bezug auf unsere Lebensführung sein können.
Atmung
Die Schulung des Atems bringt viele gesundheitliche Vorteile und spielt eine zentrale Rolle im Yoga. In dieser Seminarwoche lernen Sie im Rahmen der täglichen Yogapraxis verschiedene Atemübungen (Pranayama) kennen.
Meditation/Achtsamkeit
Geistiger Ausgleich, innere Ruhe und Klarheit werden durch Meditation und Achtsamkeit gefördert. Wir praktizieren in der Seminarwoche täglich Meditation und lernen verschiedene Achtsamkeitsübungen kennen. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Achtsamkeit und Meditation? Warum sollte ich überhaupt meditieren und wie meditiere ich richtig? Auch diesen und vielen anderen Fragen gehen wir im Seminar auf den Grund. In diesem Kontext sprechen wir auch über die Themen Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz.
Stressmanagement
Was ist Stress eigentlich und was macht er auf körperlicher und geistiger Ebene mit uns? Was sind meine persönlichen "Stressoren", was entlastet mich vom täglichen Stress? Welche Rolle spielt mein "Mindset"? In diesem Seminar besprechen wir diese und viele andere Fragen rund um das Thema Stress und Stressmanagement. Dazu gehören auch verschiedene Reflektionsübungen.
Ergonomie am Arbeitsplatz
Auch Schmerzen machen Stress. Deshalb schauen wir uns an, wie eine optimale Ergonomie am Arbeitsplatz aussehen sollte. Ein Thema, das gerade in Bezug auf die zunehmende Zahl der Homeoffice-Arbeitsplätze immer wichtiger wird.
Das Seminarhotel
Das Seminar findet im modernen 4-Sterne-Wellnesshotel “Lindenwirt” im Bayerischen Wald statt. Die Übernachtung im Hotel ist verpflichtend für die Teilnahme am Seminar und nicht im Seminarpreis enthalten.
Die Yoga- und Meditationspraxis findet im neu erbauten, großflächig verglasten Yogahaus "Samhita" statt. Nach den Seminareinheiten genießen Sie Spaziergänge durch die schöne Landschaft des Bayerischen Waldes, die regionale Küche und die vielfältigen Annehmlichkeiten des Hotels:
- 4.500 qm Wellness mit Spa Bistro im Badehaus mit Terrasse
- Natur-Badesee mit 270 qm Wasserfläche - baden im Quellwasser ohne Chlor
- 20 Meter Outdoor Infinity-Pool – ganzjährig beheizt 32°
- Hallenbad, Whirlpool, Blockhaus-Sauna mit Aufgüssen, Sole-Dampfbad, Lehmsauna, Bio-Sauna
- Spa-Bistro
- verschiedene sehr modern gestaltete Ruheräume (genauso viele Ruheliegen wie Gästebetten)
- Weitläufige Liegewiese und Gartenlandschaft mit über 15.000 qm
- Im Zimmer gibt es eine Badetasche Saunahandtuch und Bademantel
- modernes Fitness-Studio "Kraftwerk"
Seminarverpflegung “3/4 Pension plus Tagungsgetränke”:
- morgens großes Frühstücksbuffet mit vielen Bio-Produkten im Restaurant (am Anreisetag gegen Aufpreis)
- Nachmittagsbuffet von 13.30 bis 16.00 Uhr im Restaurant und im Spa-Bistro: mit Salaten vom Buffet, Suppen, einem herzhaftem Gericht und hausgemachten Kuchen (am Abreisetag gegen Aufpreis)
- Abends 4-Gang-Wahlmenü oder Themenbuffets (am Abreisetag gegen Aufpreis)
- Quellwasser aus der hauseigenen Waldquelle aus allen Wasserhähnen im Haus (Empfehlung: Trinkflasche mitbringen)
- Tagungsgetränke während des Seminars inklusive: Quellwasser (Still, Sprudel), Apfelsaft, Orangensaft, Kaffee und Tee. Beim Nachmittagsbuffet und beim Abendessen sind die Getränke selbst zu zahlen.
- Laktoseintoleranz, Gluten- und Fruktoseunverträglichkeit können von der Hotelküche berücksichtigt werden (bitte bei der Buchung angeben)
Aktive Seminarpause:
- Kostenlose Leih-Mountainbikes
- Kostenlose Nordic Walking Stöcke
- Kostenloser Wanderrucksack
- E-Bikes (gegen Gebühr)
Was muss ich mitbringen?
Yoga-Equipment ist im Hotel vorhanden. Wenn Sie möchten, dürfen Sie natürlich auch gerne ihre eigene Matte oder eine Mattenauflage mitbringen. Bitte denken Sie an bequeme und warme Kleidung (z.B. dicke Socken, eine dünne Decke oder eine Jacke zum Überziehen) und eine Trinkflasche, um sich frisches Trinkwasser im Zimmer selbst abzufüllen.
Adresse, Preise & Buchung
Seminarhotel
Hotel Lindenwirt
Unterried 9
D-94256 Drachselsried (Bayerischer Wald)
Telefon: 09945 - 9510
Internet: www.hotel-lindenwirt.de
E-Mail: info@hotel-lindenwirt.de
Uhrzeiten
Anreise am Montag bis 11:00 Uhr
Seminarende am Freitag gegen 15:00 Uhr
Preise
Seminarpreis: 550 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung.
Tagesaktuelle Preisinformationen des Hotels finden Sie hier: https://www.hotel-lindenwirt.de/zimmer-preise/
Wer möchte, kann auf Wunsch und gegen Aufpreis gerne schon am Sonntag anreisen oder den Aufenthalt verlängern. Die Hotelreservierung macht dazu gerne ein passendes Angebot. Bitte beachten Sie: Für die Unterkunft gelten die Buchungs- und Stornobedingungen des Hotels. Für den Seminar-Teil gelten die AGB des Seminaranbieters.
Buchungsablauf
- Bitte melden Sie sich über das
Anmeldeformular
verbindlich zum Seminar an, um Ihren Platz zu sichern.
- Sie erhalten eine Anmeldebestätigung mit allen Details und Zahlungsinformationen für das Seminar, welche Sie zusammen mit den offiziellen Antragsunterlagen beim Arbeitgeber einreichen (auch diese erhalten Sie bei Buchung).
- Ihr Hotelzimmer buchen und zahlen Sie direkt beim Hotel (bitte angeben, dass Sie am Bildungsurlaub teilnehmen möchten). Buchung unter
Telefon: 09945 - 9510
oder per Email an:
info@hotel-lindenwirt.de.
- Am Ende des Seminars erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung für Ihren Arbeitgeber.
Bei inhaltlichen oder organisatorischen Fragen zum Seminar wenden Sie sich bitte direkt an die Seminarleitung:
Tel: 0179-1047038
info@heilpraktiker-dreieich.de
Bei Fragen zum Hotel wenden Sie sich bitte direkt an die Reservierung (Stichwort "Bildungsurlaub" angeben):
Tel. 09945 - 9510.
Was ist Bildungsurlaub?
Jeder Arbeitnehmer hat grundsätzlich einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub, also die Freistellung von der Arbeit, um an anerkannten Weiterbildungen teilnehmen zu können. Hierfür müssen Sie nicht Ihren Jahresurlaub verwenden. Außerdem muss das Seminar inhaltlich nicht zwingend etwas mit Ihrem eigentlichen Beruf zu tun haben. Sie dürfen aus allen anerkannten Seminaren frei wählen!
Alle wichtigen Infos zum Bildungsurlaub in Hessen finden Sie hier in der offiziellen Broschüre des zuständigen Ministeriums.
Anerkennung als Bildungsurlaub
Die Veranstaltung ist als Bildungsurlaub anerkannt in:
- Hessen
- Baden-Württemberg
- Rheinland-Pfalz
- Nordrhein-Westfalen
- Niedersachsen
- Sachsen-Anhalt
- Hamburg
- Schleswig-Holstein
- Saarland
- Thüringen
- Berlin
- Brandenburg
- Bremen
Wichtig: Es zählt der Arbeitsort, nicht der Wohnort des Arbeitnehmers.
Anerkennung in Niedersachsen:
Diese Anerkennung gilt für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung für die Ausübung ihrer hauptberuflichen Tätigkeit benötigen und für Beschäftigte, die die Inhalte der Veranstaltung im Rahmen der Ausübung ihrer ehrenamtlichen oder nebenberuflichen Tätigkeit benötigen.
Anerkennung in Berlin & Brandenburg:
Die Anerkennung für Berlin und Brandenburg gilt für alle ArbeitnehmerInnen aus pädagogischen, heil-, pflege- und sozialberuflichen Arbeitsfeldern sowie für Multiplikatoren (z.B. Kursleiter, Arbeit mit Klienten/Patienten/Kollegen oder Dozenten).
Alle anderen Arbeitnehmer*innen dürfen am Seminar im Rahmen des Bildungsurlaubs teilnehmen, sofern ihr Arbeitgeber dem zustimmt. Für die Buchung des Seminars benötigen Sie gegenüber dem Veranstalter keinen Nachweis.
Das Team

Bettina Linn

Christine Zednik

Antonie Hagel
Bildungsurlaub beatragen - so geht's
Informieren
Grundsätzlich haben Arbeitnehmende in fast allen Bundesländern einen gesetzlichen Anspruch auf Bildungsurlaub. Informieren Sie sich, was in Ihrem Bundesland gilt.
Hier
finden Sie die Infos für Hessen.
Anmelden
Einfach Anmeldeformular ausfüllen und absenden! So ist Ihr Platz fest reserviert. Danach erhalten Sie die Anmeldebestätigung und die Antragsunterlagen für den Arbeitgeber. Sie haben ein 14-tägiges kostenloses Rücktrittsrecht (einfach formlos per Email).
Antrag beim Arbeitgeber stellen
Die Unterlagen, die Sie von uns erhalten, reichen Sie beim Arbeitgeber ein. Achten Sie auf die Einhaltung der gesetzlichen Fristen! In der Regel muss der Bildungsurlaub 6-9 Wochen vor Veranstaltungsbeginn beantragt werden.
Viel Spaß beim Seminar!
Wenn Ihr Arbeitgeber dem Antrag nicht widersprochen hat, dürfen Sie am Seminar teilnehmen. Es besteht Teilnahmepflicht! Am Ende erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung.
FAQs Bildungsurlaub
Antworten auf die häufigsten Fragen rund um Bildungsurlaub