Akupressur meets Vibration
26. Februar 2025
Dass Akupressur-Matten dabei helfen können, zu entspannen, die Durchblutung zu fördern und dadurch Muskelverspannungen zu lindern ist inzwischen hinlänglich bekannt. Es gibt eine ganze Reihe von Anbietern, die Akupressurmatten in diversen Qualitäts- und Preislagen anbieten. Die OrthoMatte von OrthoMechanik kommt jetzt aber mit einem ganz neuen Zusatz-Feature daher: der Vibration. Es ist laut Hersteller die erste Matte, die Akupressur mit einer Vibrationsfunktion kombiniert. So soll die Wirkung der insgesamt über 7000 stimulierenden Dornen vervielfacht werden. Die zusätzliche Vibrationsfunktion soll tiefer liegende Gewebeschichten lockern und dadurch Verspannungen lösen und Schmerzen lindern. Das probieren wir natürlich gleich mal aus....
Werbung / Produktnennung.

Die Matte macht einen hochwertigen Eindruck. Sowohl der verwendete Stoff als auch die Schaumstoff-Polsterung, Kunststoff-Dornen und Verpackung fühlen sich wertig an. Das Teil kommt in einer praktischen Tragetasche, die nicht jeder Hersteller bietet. Auch das Handling ist einfach: Kabel verbinden, in die Steckdose, anschalten, relaxen!
Extrem empfindliche Personen sollten zu Beginn ein dünnes T-Shirt tragen, wenn sie sich aufs "Nagelbett" legen. Normalerweise ist das aber nicht unbedingt nötig. Zu Beginn spürt man ein Kribbeln oder vielleicht sogar ein Pieksen, das durchaus unangenehm sein kann. Nach kurzer Zeit gewöhnt man sich aber daran und verspürt in der Regel ein Gefühl von Wärme, was auf die durchblutungsfördernde Wirkung zurückzuführen ist. Nach der Anwendung kommt es für kurze Zeit zu einem geröteten Rücken und sichtbaren Abdrücke der Dornen. Das waren in unserem Test aber auch die einzigen „Nebenwirkungen“.
Einen heilungsfördernden oder entzündungshemmenden Effekt konnten wir im Test nicht feststellen – aber dafür einen extrem entspannenden! Die Vibration verstärkte den Entspannungseffekt tatsächlich sehr. Nicht selten schlafen die Nutzer nach wenigen Minuten ein. Deshalb kann die Matte besonders bei den Themen Stress und innere Unruhe hilfreich sein.
Obwohl es sich bei der Firma OrthoMechanik um ein deutsches Unternehmen handelt, wird die Matte in China hergestellt. Das ist schade, da sich der lange Lieferweg natürlich beim Thema Nachhaltigkeit negativ bemerkbar macht. Es erklärt aber andererseits auch den vergleichsweise günstigen Preis von rund 80 Euro inkl. Kissen.
Fazit
Die OrthoMatte ist eine gelungene, hochwertige Symbiose aus Vibrations- und Akupressurmatte. Die Anwendung wurde im Test als extrem entspannend empfunden und kann nach einem hektischen Tag oder nach intensivem Training die körperliche und geistige Regeneration unterstützen.
Bestellmöglichkeit:
Ein Test-Exemplar der Matte wurde der Autorin freundlicherweise kostenlos zur Verfügung gestellt. Diese Tatsache hat keinen Einfluss auf die Bewertung.

Weiterbildung muss nicht immer im Seminarraum stattfinden. Immer mehr Menschen entdecken Bildungsurlaube, die Lernen mit Bewegung, Naturerlebnissen und persönlicher Entwicklung verbinden. Besonders beliebt sind Angebote, bei denen die Inhalte während geführter Wanderungen in den Bergen erarbeitet und durch Yoga-Einheiten ergänzt werden. Doch warum lohnt sich ein Bildungsurlaub mit Wandern und Yoga überhaupt? Welche Vorteile haben Arbeitnehmende davon – und warum sollten Arbeitgeber solche Bildungsmaßnahmen unterstützen?

Der Berufsalltag wird für viele Menschen zunehmend anspruchsvoller: Hohe Arbeitsdichte, ständige Erreichbarkeit und die Herausforderung, Beruf und Privatleben in Einklang zu bringen, können langfristig zu Stress und Erschöpfung führen. Umso wichtiger wird es, wirksame Strategien für Gesundheit, Resilienz und nachhaltige Leistungsfähigkeit zu entwickeln. Ein Bildungsurlaub mit den Schwerpunkten Yoga und Ayurveda bietet hierfür eine wertvolle Möglichkeit, neues Wissen zu erwerben und gleichzeitig aktiv etwas für das eigene Wohlbefinden zu tun. Das kommt letztlich nicht nur den Arbeitnehmenden, sondern auch den Arbeitgebern zugute. Deshalb ist das Recht auf 5 Tage Bildungsurlaub pro Jahr als "Zusatzurlaub" inzwischen in fast allen Bundesländern gesetzlich verankert.













